Un grand merci à toutes et à tous pour votre présence et vos délicates attentions de vendredi soir, qui m'ont particulièrement touchée et ravie. Une pensée toute particulière aux bénévoles qui se sont démenées à l'organisation de cette belle soirée!

Hélène

A l'occasion de l'anniversaire d'Hélène,
"Soirée Playa" le vendredi 1er avril

Merci à toutes et tous d'être venus fêter les anniversaires de Mélisa et d'Emilie!!! Merci encore aux bénévoles pour toute l'organisation!

Prochaine soirée en préparation prévue courant Mars! 

Nous vous proposons cette année 7 créneaux d'Aquagym par semaine! Le nombre de séance dont vous pouvez profiter étant illimité, venez découvrir cette discipline sportive à part entière permettant de solliciter bon nombre de muscles sans fatigue excessive!

L'objectif : en quelques phrases !

- Amincissement de la silhouette et renforcement musculaire

- Ménagement des articulations, des ligaments, des tendons

- Participation de tous les groupes musculaires à l'exercice

- Pas d'excès de fatigue et de courbature après l'effort car le corps se régénère rapidement dans l'eau

- Consommation calorique élevée

- Effets de massage et meilleur circulation sanguine

- Entraînement complet et diversifié