Bienvenue à toutes et à tous !!!

Nous vous proposons cette année 7 créneaux d'Aquagym par semaine! Le nombre de séance dont vous pouvez profiter étant illimité, venez découvrir cette discipline sportive à part entière permettant de solliciter bon nombre de muscles sans fatigue excessive!

L'objectif : en quelques phrases !

- Amincissement de la silhouette et renforcement musculaire

- Ménagement des articulations, des ligaments, des tendons

- Participation de tous les groupes musculaires à l'exercice

- Pas d'excès de fatigue et de courbature après l'effort car le corps se régénère rapidement dans l'eau

- Consommation calorique élevée

- Effets de massage et meilleur circulation sanguine

- Entraînement complet et diversifié